¿Cuántas veces te ha sucedido que al intentar un cambio -de dieta, de hábito, de actitud- algo sucede que quiebra tu voluntad? ¿Que pasa entonces? ¿Vuelves a lo anterior, desmotivado y triste? ¿Te sientes culpable Leer más…
Pensamos todo el tiempo. La mayoría de esos pensamientos son preocupaciones. Esto está tan naturalizado que creemos que es la forma «normal» de vivir. Pero ¿tiene efectos físicos sobre nosotros esta sobre-preocupación, este pensar permanente? Leer más…
¿Es lo que siento una intuición o es mi mente la que habla? Muchas personas me han hecho esa pregunta a lo largo de mi carrera. Buena señal! Significa que las personas valoramos mucho la Leer más…
Esta imagen que ves se repite cada día, a cada momento. Pero no tiene por que ser así. El trabajo no tiene por que ser sufrimiento, frustración, tensión o agotamiento. El trabajo, es la forma Leer más…
Sábado 12 de diciembre de 2015: Seminario «Libérate del Parásito Mental». (a cargo de Flavia Carrión y su equipo) Un sistema de técnicas para superar el diálogo interno negativo. 15:30 a 18:30 – Inversión 300 $ Leer más…